金山網(wǎng)訊 在剛剛落幕的第十二屆全國殘疾人運動會暨第九屆特殊奧林匹克運動會上，鎮(zhèn)江籍殘疾人游泳運動員劉赟濤再次站上全國最高領(lǐng)獎臺。12月13日，在男子50米自由泳S4級決賽中，他以39.37秒的成績率先觸壁，為江蘇代表團摘得一枚寶貴的金牌。與此同時，他還在男子100米自由泳、200米自由泳和50米仰泳S4級比賽中收獲3枚銀牌。

劉赟濤與全國殘運會吉祥物合影 圖片由受訪者提供

“一金三銀”的成績背后，是一段跨越十年的等待。“總的來說，這塊金牌我等了10年。”賽后回顧奪金時刻，劉赟濤語氣平靜卻難掩激動，“本來2015年我就有機會，但當(dāng)時沒有拿到，這一次，把之前失去的拿回來了。”

從巔峰到低谷：罕見病改變的人生軌跡

1995年出生的劉赟濤，是中國殘奧游泳賽場上的“老將”。里約殘奧會周期，他曾站上世界舞臺，在男子50米仰泳S4級項目中奪得銀牌并打破亞洲紀錄。那段時間，他正處于競技生涯的上升期。

然而，命運的轉(zhuǎn)折在巔峰期悄然降臨。里約殘奧會后，劉赟濤被確診為一種罕見病。頻繁高強度的訓(xùn)練給身體帶來不可逆的風(fēng)險，這意味著他不得不在最好的年紀停下腳步。

“確診之后，其實挺消極的。”回憶那段經(jīng)歷，劉赟濤坦言，“我當(dāng)時給自己做的規(guī)劃，是想在2020年東京殘奧會上再次為國爭光。身體出了問題，這個目標一下子就沒了，對我來說一直是個遺憾。”

2018年，他選擇退役，離開了熟悉的賽場。但游泳并沒有從他的生活中消失。

泳池之外：在公益中找到新的坐標

退役的那幾年，劉赟濤并沒有遠離殘疾人群體。回到家鄉(xiāng)丹陽后，他走進基層，從事殘聯(lián)專職委員工作，負責(zé)殘疾證辦理、政策落實和日常服務(wù)。

“剛開始其實挺不適應(yīng)的。”他說，“有一次一位聾啞人來辦事，我一開始完全聽不懂他打的手語。”那次經(jīng)歷促使他主動向隊友學(xué)習(xí)手語，也讓他意識到，服務(wù)同樣需要耐心與專業(yè)。

更重要的改變，發(fā)生在泳池邊。2017年，他開始免費教殘疾人游泳。“當(dāng)時鎮(zhèn)江這邊幾乎沒人做殘疾人體育培訓(xùn)。”劉赟濤說，“我自己學(xué)過、練過游泳，也拿過成績，就想看看能不能把這項技能教給更多人。”

2021年，他和朋友共同成立了丹陽麒麟殘疾人服務(wù)社，用更規(guī)范的方式開展公益活動。帶福利院孩子外出、組織游泳課程、聯(lián)動志愿者隊伍，這個由體育延伸出的公益組織，逐漸在當(dāng)?shù)卦赂鶃怼?/p>

“印象最深的是第一次帶福利院的小朋友游泳。”他說，“原以為他們會怕水，結(jié)果他們在水里特別開心，課結(jié)束了都不愿意走。”那一刻，他更加確信，“不能把他們當(dāng)成弱者，他們也想證明自己可以”。

在他看來，與傳統(tǒng)公益相比，體育公益的意義更在于“賦能”。“不僅是教技能，更重要的是讓他們有自信，覺得自己也能做到。”劉赟濤說。

復(fù)出之路：和身體“談條件”的訓(xùn)練哲學(xué)

真正讓劉赟濤重新回到賽場的，是一次“試一試”的決定。2022年江蘇省殘疾人運動會上，他在幾乎沒有系統(tǒng)訓(xùn)練的情況下參賽，卻意外收獲3枚金牌。

“那次比賽讓我覺得，這么長時間沒練，還能有這個成績，說明我還可以。”他說，“也許還能回到國內(nèi)賽場，和別人再拼一拼。”

隨后，他應(yīng)邀重返省隊，正式開啟復(fù)出之路。本屆殘運會前，他于2025年3月回到隊伍參加系統(tǒng)集訓(xùn)，從基礎(chǔ)恢復(fù)開始，一點點找回狀態(tài)。

“我現(xiàn)在最大的難點，是年齡和身體恢復(fù)能力。”劉赟濤直言，“以前20歲出頭，上午練完，下午還能繼續(xù)練。現(xiàn)在上午或下午練完一次強度，就只能休息，恢復(fù)能力明顯下降。”

無法再依靠“堆訓(xùn)練量”，他和教練團隊開始尋找更精細化的訓(xùn)練方式。在云南訓(xùn)練期間，這種調(diào)整尤為明顯。“上午主要是長距離，不計成績，游得舒服就行；下午再安排一些強度和計時，但不會太多。”他說，“在缺氧環(huán)境下還能游出比較好的成績，我對自己很滿意。”

也正是在不斷和身體“談條件”的訓(xùn)練探索中，劉赟濤逐漸找回了競技感覺。無法依賴高強度訓(xùn)練，他通過更科學(xué)、更精細的安排穩(wěn)步積累狀態(tài)。最終，在復(fù)出后參加的首屆全國殘運會上，他實現(xiàn)了多個項目成績同步提升，用一條持續(xù)上揚的成績曲線，回應(yīng)了外界的期待。

面向未來：再游一次更遠的賽道

重新回到賽場后，劉赟濤并未給自己設(shè)限。他計劃參加2029年湖南全運會，同時也在為更高層級的賽事做準備。“教練和我聊過，如果條件合適，可能會參加2026年亞運會，甚至再沖一屆殘奧會。”

與此同時，他依然把一部分精力放在年輕運動員和公益事業(yè)上。“隊里很多孩子都是2005年以后出生的，我希望能在技術(shù)和心理上幫到他們，給他們做個榜樣。”

十年等待，一次回歸。對劉赟濤而言，獎牌并非終點，而是重新出發(fā)的起點——在泳池里，為江蘇、為國家；在泳池外，為更多和他一樣的人，找到屬于自己的光。（記者 陶立波）